Feliz Ano de 2014!

Desejamos a todos os clientes, fornecedores, familiares e amigos em geral um Feliz Ano de 2014!

Boas Festas!

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Site e Loja On-Line da NOVOLHAR Óptica Médica

A NOVOLHAR Óptica Médica informa que, a partir de hoje, tem também um sítio na internet, onde pode saber toda a informação sobre nós, nomeadamente os nossos produtos, serviços, acordos, promoções, entre muita outra informação.

Pode ainda entrar na nossa loja on-line, e consultar todas as nossas promoções e descontos outlet que temos para si. Pode ainda fazer uma compra diretamente no site e receber comodamente em sua casa.

Não deixe de nos visitar, na loja e agora também virtualmente através do nosso site http://novolhar.wix.com/novolharom .

Simdrome do Olho Seco

O síndrome do olho seco, ou queratoconjuntivite sicca, é uma anomalia na qualidade ou na quantidade de lágrima que lubrifica a superfície exterior do olho e a superfície interior das pálpebras  o que resulta numa hidratação desadequada destas superfícies.

Constituição e Funções da Lágrima:

A lágrima não é produzida num único local. Nas glândulas lacrimais principais, que se localizam na órbita e nas pálpebras, produzem-se as lágrimas reflexas, que respondem a um estímulo (irritação, emoção). No entanto, estas glândulas não contribuem para a hidratação do globo ocular, o que leva a que, paradoxalmente, as pessoas que sofram de olho seco se possam queixar de chorar muito, por resultar num estímulo de desconforto que aumenta a produção de lágrima.

As glândulas lacrimais acessórias ou basais servem para hidratar e nutrir a córnea, facilitando a visão nítida, remover corpos estranhos e microrganismos.

A produção de lágrimas é constante de modo a que a superfície ocular esteja hidratada. Esta produção poderá ser aumentada, como se disse, consequência de respostas a estímulos externos como trauma, emoções, alergias e poluição atmosférica.

O pestanejo espalha uniformemente a lágrima pela superfície ocular numa fina película, o filme lacrimal, o qual ao fim de alguns segundos se rompe, sendo refeito com um novo pestanejo.

Pestanejamos em média 15 vezes por minuto.

O pestanejo leva a que as lágrimas façam a cobertura da superfície da córnea, hidratando-a, protegendo-a e nutrindo o olho. Além disso possibilita uma visão nítida e sem distorções, já que é o primeiro meio transparente que a luz, proveniente dos objetos, atravessa ao entrar no olho. Se o filme lacrimal não for uniforme a imagem aparecerá sempre desfocada.

Para que o filme lacrimal esteja numa situação estável, tem que existir um equilíbrio entre a quantidade de lágrima produzida e a quantidade de lágrima que é excretada, quer seja por evaporação ou por drenajem. Quando este equilíbrio é alterado, surge uma ruptura do filme lacrimal, produzindo áreas secas sobre a córnea e conjuntiva.

As funções da lágrima são variadas, desde a hidratação e lubrificação da superfície ocular, o metabolismo (transporte de nutrientes, oxigénio e dióxido de carbono), defesa contra os agentes externos e refração (formação das imagens no olho).

O filme lacrimal é uma estrutura importante para assegurar a integridade da superfície da córnea e conjuntiva, sendo composto por 3 camadas: lipídica (exterior), aquosa (intermédia) e mucosa (interior e que entra em contacto com a superfície ocular).

A camada lipídica é secretada pelas glândulas de Meibomius, localizadas na pálpebra  Tem como função retardar a evaporação da camada aquosa (intermédia), estabilizando deste modo o filme lacrimal.

A camada aquosa ocupa a quase totalidade da espessura do filme lacrimal (98% da espessura). Transporta oxigénio para a superfície da córnea, contém lisosima e beta-lisina (função bactericida) e imunoglobulinas (principalmente IG A, que impede a aderência das bactérias à superfície corneana). Esta camada tem também um papel importante na manutenção da nitidez das imagens.

A camada mucosa é uma camada que adere à superfície do epitélio corneano (camada de células experiores da cornea), fazendo com que as lágrimas de distribuam de forma homogénea na superfície corneana entre os pestanejos.

O Olho Seco

O síndrome do olho é certamente uma das causas mais importantes de desconforto ocular. Estima-se que numa população acima de 65 anos de idade, entre 15-40 % da população esteja afectada por esta patologia.

As causas do olho seco são várias, podendo ser provocado por doenças sistémicas, mas a grande maioria não apresenta origem nessas patologias.

Entre as situações quotidianas mais capazes de desencadear olho seco salientam-se :

- Actividades que exijam uma maior concentração, como ler, usar computadores, conduzir, ver televisão, ou seja, sempre que é requerida uma maior atenção, a qual se reflecte numa diminuição do ritmo de pestanejo.

- Ver televisão acima da posição dos olhos, provoca uma maior abertura palpebral, levando a uma maior evaporação das lágrimas.

- Condições ambientais, como o vento, o calor e o ar condicionado, as quais levam a uma maior evaporação das lágrimas.

- Compensação ótica desajustada (falta de óculos ou óculos com graduação incorreta).

- Mulheres pós-menopausa por alterações hormonais.

- A idade (com o avançar da idade a produção de lágrimas diminui. Por exemplo, aos 65 anos de idade, produz-se menos 60% de lágrimas do que aos 18 anos de idade).

- Causas sistémicas : artrite reumatóide, lúpus eritematoso disseminado, esclerodermia, poliartrite nodosa, sarcoidose, parkinson, diabetes mellitus, doença tiroideia).

- Anomalias das pálpebras e do epitélio corneano.

- Fármacos que diminuem a produção lágrimas (antihistaminicos, tranquilizantes, descongestionantes, antidepressivos, anticonceptivos orais, anestésicos, beta-bloqueantes).

- Pós operatório de cirurgia ocular.

- Lentes de contacto (podem levar a uma maior secura ocular ou ao agravamento duma situação pré-existente).

- Permanência em altitudes elevadas.

- Fumo de cigarro e poluição do ar em geral.

Os sintomas associados ao olho seco são, sobretudo, sintomas de desconforto ocular, nomeadamente:

- ardor

- irritação

- sensação corpo estranho ou areia nos olhos

- lacrimejo excessivo (sintoma que confunde!)

- fotofobia (sensibilidade aumentada à luz)

- visão desfocada

- olhos vermelhos

- desconforto após ler, ver televisão ou trabalhar com computador

- existência de secreção mucosa nos olhos

O olho seco é diagnosticado perante as queixas do paciente, e por intermédio de testes de medição da quantidade de lágrima produzida e do tempo de rutura do filme lacrimal. O tratamento é paliativo, ou seja verificam-se as patologias sistémicas e corrige-se os fatores apontados como predisponentes. Quando não for suficiente o tratamento paliativo usam-se lágrimas artificiais, preferencialmente sem conservantes, sob a forma de colírios (gotas) ou gel, em casos mais graves podem-se ocluir os pontos lacrimais.

Algumas dicas para melhorar o sintomas de olho seco:

- No trabalho com computador, olho de 20 em 20 minutos para um objeto ao longe, de preferência no exterior, e pisque os olhos várias vezes, não só estará a relaxar a visão como também lubrifica os olhos.

- Pisque mais. Quando ao computador, piscamos cerca de 9 vezes por minuto e normalmente piscamos 16 vezes – daí o olho ficar mal lubrificado.

- Evite utilizar o telemóvel ou o computador antes de dormir. A luz dos aparelhos indica ao cérebro que ainda é de dia, o que provoca diminuição na produção de substâncias que induzem o sono – e uma noite mal dormida resseca os olhos.

- Reduza o brilho do ecrã do computador.

- Durma oito ou mais horas por noite. Um sono calmo e relaxante descansa todo o corpo, incluindo os olhos.

- Se estiver num ambiente com ar condicionado, o ideal é ter um vaporizador. Se não tiver, pode colocar um copo de água perto para umedecer o ambiente.

- Aumente o consumo de ómega 3. Aumenta a produção da parte gordurosa da lágrima, diminuindo assim a evaporação da parte líquida.

- Se sofre do síndrome de olho seco, tenha sempre à mão um colírio ou substituto da lágrima (disponíveis na nossa loja). Eles aliviam os sintomas associados ao olho seco.

A existência prolongada do olho seco pode levar a outras consequências mais graves como infeções do globo ocular (conjuntivites e queratites), das glândulas lacrimais ou das pálpebras (chalásio e troçolho), ou ainda problemas de crescimento da conjuntiva (acumulações conjuntivais nasais e pterígio).

Se tem dúvidas sobre a sua situação ocular, não hesite em contactar a NOVOLHAR Óptica Médica, onde poderemos avaliara a sua situação e, caso necessário, prescrever-lhe a utilização de lágrima artificial.

Fonte: várias, internet.

10 Mandamentos da Saúde Ocular

10 conselhos para uma visão mais saudável:

1 – Alimentação equilibrada e exercício físico

Uma alimentação equilibrada aliada à prática de exercício físico contribuem para a saúde dos olhos. Isto porque doenças relacionadas com a alimentação e o estilo de vida, como a hipertensão e a diabetes tipo II, podem comprometer seriamente a saúde dos nossos olhos. A retinopatia diabética, por exemplo, continua a ser uma importante causa de cegueira em Portugal.

2 – Repouso ocular

Quando realizamos tarefas que exigem esforço visual ao perto, como a leitura ou a utilização de computadores e monitores, deveremos fazer intervalos regulares para que possa de novo haver um normal reflexo do pestanejo. Este está diminuído durante o estado de concentração aplicado à realização de tarefas de perto. A posição dos ecrãs do computador e da televisão deve ser corrigida de forma a evitar os reflexos. Os olhos devem estar num plano ligeiramente acima do centro do monitor do computador e a uma distância da televisão equivalente a cinco vezes a largura do ecrã.

3 - Óculos de Sol

Os olhos devem ser protegidos com óculos de sol durante todo o ano. As lentes não precisam de ser escuras, mas devem conter filtros para os raios UV. Quem usa óculos escuros mas sem filtros para raios UV está mais exposto aos efeitos nocivos da luz solar do que quem não os usa. É importante lembrar que a luz solar está na origem de patologias graves como sejam a catarata e degenerescência macular ligada à idade.

4 – Cuidados na infância

Cerca de 20% das crianças em idade escolar têm algum défice da função visual capaz de interferir com o rendimento escolar. A deteção precoce dos problemas visuais das crianças através de rastreios deverá começar a partir dos 2/4 anos. Dores de cabeça, olhos vermelhos, inchados ou lacrimejantes, estrabismo e fotofobia (dificuldade em suportar a luz) são sintomas que não podem ser ignorados e devem levar os pais a procurar um especialista.

5 – Alergias

A conjuntivite alérgica, que atinge uma percentagem significativa da população portuguesa, em especial a camada mais jovem, é uma doença inflamatória da superfície ocular externa que se manifesta através de prurido (comichão), sensação de ardor nos olhos, lacrimejo, olhos vermelhos, fotofobia (sensibilidade extrema à luz) e edema (inchaço) da conjuntiva e das pálpebras. Para tratar a conjuntivite alérgica são utilizados anti-histamínicos e/ou corticosteróides tópicos. Mas, tal como acontece com outras manifestações alérgicas, deve prevenir-se o desencadear ou o agravamento evitando a exposição aos alergénios.

6 – Hidratação ocular

A síndrome vulgarmente chamada de “olho seco”, é uma patologia inflamatória que atinge 10-20% da população adulta. Desconforto ocular, ardor, sensação de corpo estranho e olho vermelho são alguns dos sintomas de alerta para esta e outras formas de inflamação ocular. O tratamento é sintomático, devendo ser utilizadas substâncias lubrificantes denominadas lágrimas artificiais.

7 – Proteção ocular na prática desportiva

As lesões oculares que ocorrem durante alguns tipos de desporto podem ser graves e comprometer a qualidade da visão. Tem sido demonstrado que o uso de protetores oculares atualmente disponíveis reduz o risco de lesão ocular em, pelo menos, 90 por cento.

8 - Cuidados depois dos 40

Depois dos 40 anos os cuidados com a visão devem redobrar-se e a visita ao especialista de visão deve ser feita pelo menos de dois em dois anos, numa consulta que deve incluir observação do cristalino e da retina, medição da tensão ocular (caso seja elevada podemos estar perante um caso de glaucoma), e verificar se há necessidade de correção de ametropias (uso de óculos com graduação).

9 – Cuidados redobrados com as lentes de contacto

Recomenda-se a quem usa lentes de contacto que cumpra de uma forma sistemática os cuidados de higiene aconselhados na manipulação e manutenção das mesmas. Recomenda-se ainda nunca dormir com as lentes de contacto colocadas, evitar exposições ambientais agressivas e, caso surjam fenómenos de olho vermelho com desconforto associado, a sua imediata remoção e visita ao especialista que prescreveu as lentes.

10 – Em caso de dúvida consulte o seu especialista

Os oftalmologistas são os especialistas médicos mais habilitados para diagnosticar e tratar as doenças dos olhos. No entanto os optometristas também estão preparados para fazer um pré-diagnóstico e uma triagem entre os casos refrativos e/ou comportamentais e os casos patológicos.

in: Revista Mundo da Óptica

Se notar alguma alteração na sua visão, procure a NOVOLHAR Óptica Médica, onde será atendido numa consulta de optometria. O optometrista será capaz de corrigir o seu problema visual, caso seja um problema físico do sistema visual, ou encaminhá-lo para um oftalmologista caso seja detetada alguma patologia.

Promoção 6.º Aniversário

No próximo dia 14 de Maio, a NOVOLHAR Óptica Médica comemora o seu 6.º aniversário.

Por este motivo, temos durante o decorrer do presente mês de Maio, uma promoção de descontos em armações e óculos de sol que chegam aos 40%.

Poderá consultar mais informações e ver algumas fotos de alguns dos artigos em promoção na seguinte página do Facebook: https://www.facebook.com/events/198744373582677/

Para ver todos os artigos em promoção, visite-nos!

Catarata

Definição

A catarata é uma alteração à transparência da lente natural do olho, o cristalino, quer seja localizada ou generalizada. Por norma é um problema progressivo, que se inicia com a diminuição da capacidade visual, mesmo com recursos a meios ópticos, óculos ou lentes de contacto, que não melhoram a visão de quem tem a doença.

A catarata é observada através da pupila, que, à medida que a catarata vai evoluindo, se torna esbranquiçada. Além de causar diminuição da visão, por turvamento das imagens, as pessoas podem observar imagens duplas, confusão para ver e distinguir cores, alteração frequente da graduação dos óculos, muita dificuldade para a leitura e visão pior com aumento da luminosidade. Pode ocorrer num olho ou nos dois, com evolução diferente ou idêntica.

Ainda é a maior causa de cegueira evitável no mundo, atingindo milhões de pessoas.

Causa

Não existe uma causa que se aplique a todos os casos. Na maioria das vezes, é um problema decorrente do envelhecimento do organismo, surgindo depois dos 60 anos (catarata senil). Em certos casos, pode surgir devido à exposição aos raios X ou à luz solar muito intensa por períodos prolongados. Pode também ser provocada por um traumatismo do cristalino, originado por uma pancada (catarata traumática).

No entanto, existem bebés que nascem com catarata (congénita) devido a um problema da mãe na gravidez (rubéola, por exemplo). Está também associada a doenças oculares inflamatórias, alguns fármacos (como os corticosteróides), diabetes e miopia aguda.

Tratamento

O único tratamento disponível e reconhecido cientificamente para a catarata é, sem dúvida, a intervenção cirúrgica para a remoção do cristalino opaco. Como o cristalino é uma lente natural muito rígida deve colocar-se uma outra lente no lugar para evitar que o paciente seja obrigado a utilizar óculos com alta graduação, tal como acontecia antes de se inventarem as lentes intra-oculares. Neste caso da remoção do cristalino sem introdução da lente artificial no seu lugar (olho afáquico) o paciente necessitaria de uns óculos com uma lente de cerca de +10.00 dioptrias sobre a sua anterior graduação de longe.

Para a cirurgia da catarata são realizados exames pré-operatórios, os quais vão determinar a graduação da lente intra-ocular para implante bem como a melhor técnica a ser escolhida para essa cirurgia. Actualmente, a técnica cirúrgica mais moderna para o tratamento da catarata consiste na remoção do cristalino por microfragmentação e aspiração do núcleo, num processo chamado faco-emulsificação, e posterior implante da lente intra-ocular dentro da cápsula do cristalino. A evolução da técnica permite hoje incisões muito pequenas, entre 2 e 3 milímetros, o que dispensa a necessidade de sutura e possibilita que o paciente seja submetido à cirurgia de catarata com anestesia tópica (apenas colírios) em regime de ambulatório, saindo da sala de cirurgia já com uma visão bem próxima da visão esperada, a qual costuma ocorrer depois de cerca de 1 mês após a cirurgia.

Os resultados cirúrgicos geralmente são muito bem sucedidos e no pós-operatório faz-se acompanhamento prolongado e uso de medicamentos específicos. Depois da cirurgia serão habitualmente receitados óculos, sobretudo para corrigir a visão de perto. Óculos para longe também podem vir a ser necessários, mas há geralmente uma melhoria significativa da visão ao longe.

Recomendações

A Oftalmoscopia (observação do interior do olho) e a Bio-microscopia (observação microscópica das estruturas externas do olho), são os exames que permitem diagnosticar a catarata e são de extrema importância em qualquer consulta visual, que deve fazer de 2 em 2 anos, ou anualmente a partir dos 50 anos.

Ambos os exames podem ser realizados de forma gratuita nas instalações da NOVOLHAR Óptica Médica durante a consulta de optometria.

Fonte: SAPO Saúde, Wikipédia, Dr. Saúde

Daltonismo e o Código de Identificação de Cores Color ADD